Kỹ thuật chiến đấu của Thiếu lâm quyền trải qua tích lũy kinh nghiệm phong phú nhiều đời võ tăng ở Thiếu lâm tự, căn cứ từ chiến đấu thực tế trong đời sống, các vị hòa thượng giáo đầu đã sáng tạo ra nhiều bài tập đối luyện, mỗi bài tập đều có giá trị thực dụng và nét đặc sắc riêng, bao gồm những kỹ thuật chiến đấu của Thiếu lâm quyển như “ đả, suất, cầm, điểm, thôi, v. v. . .” Vì tính chất uyên áo của Thiếu lâm quyền quá bao la, nên càng theo chiều dài của lịch sử, Thiếu lâm quyền chia ra nhiều lưu phái khác nhau. Trong tập sách này chúng tôi chỉ giới thiệu riêng về lưu phái “Thiếu lâm Kim Cương Thiền”