Bí kíp làm chủ nội tâm khi đối diện với những "kẻ khó ưa".

Nếu biết tất cả là lựa chọn, bạn sẽ không đổ lỗi cho bản năng hay ngoại cảnh.

People can't drive you crazy if you don't give them the keys.

Trong cuộc sống luôn có những người khiến bạn “phát điên” vì cách cư xử của họ và những rắc rối cũng vì thế không ngừng xuất hiện.

Sẽ có lúc bạn đổ tại, rằng cuộc đời chúng ta trở nên tệ hại vì chính họ.

Có khi bạn ước, giá như mình không gặp phải những kẻ chuyên gây rắc rối đó.

Hay bạn sẽ chọn giải pháp cố gắng tác động để họ được như ý bạn muốn để rồi thất vọng?

Tất cả những suy nghĩ và lựa chọn đó sẽ chẳng mang lại chút hiệu quả nào. Bởi vấn đề nằm ở trong chúng ta, và bạn có chạy đi đâu chăng nữa, sống ở bất kì môi trường nào, thì cũng sẽ luôn có những “kẻ khó ưa” xuất hiện. Bạn có thể bỏ việc ở công sở này, tìm một môi trường khác, nhưng chừng nào bạn vẫn sống, làm việc và giao tiếp, bạn sẽ luôn gặp phải những người khiến cảm xúc của bạn xáo trộn và đối diện với vô vàn rắc rối.

Đừng để cảm xúc thôi miên lý trí sẽ giúp bạn bắt tay vào xử lí lần lượt những vấn đề bạn gặp phải, bắt đầu từ chính mình, rồi đến mối quan hệ với người xung quanh. Bạn sẽ tìm được giải pháp:

Thay đổi bản thân và góc nhìn về những tình huống rắc rối

Tác động, tạo ảnh hưởng để thay đổi người khác

Chủ động xử lí mọi vấn đề có thể ập đến bất cứ lúc nào

Cuốn cẩm nang sẽ giúp bạn thấu hiểu và nhìn nhận rõ vấn đề của mình, thoát khỏi những nỗi dằn vặt, cảm xúc tiêu cực và bắt đầu học cách tha thứ.

Hãy xây dựng một nội tâm vững mạnh và làm chủ chính mình để mỗi phút giây của bạn sẽ đều trọn vẹn và đẹp đẽ nhé!

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Tiến sĩ Mike Bechussy hiện đang giảng dạy tại Đại học bang Arizona, Mỹ. Ông là diễn giả, đồng thời là tác giả của rất nhiều cuốn sách nổi tiếng bán chạy như: Dealing With The Elephant In The Room, I Wish He Had Come With Instructions, How To Communicate With Confidence…