Các kỹ Năng Yoga Dành Cho Nhà Trị Liệu

Thể loại: Y Học – Sức Khỏe
Tác giả : Amy Weintraub
  • Lượt đọc : 400
  • Kích thước : 28.94 MB
  • Số trang : 268
  • Đăng lúc : 3 năm trước
  • Số lượt tải : 552
  • Số lượt xem : 3.154
  • Đọc trên điện thoại :
Cuốn sách "Các kỹ Năng Yoga Dành Cho Nhà Trị Liệu" hướng dẫn dễ áp dụng cho các nhà trị liệu và cho tất cả mọi người, bao gồm những bài tập đơn giản như tập thở, thiền định, những tư thế của bàn tay gọi là thủ ấn (mudra) và những âm thanh hoặc lời chú (mantra) được phối hợp để thư giãn và giải thoát.